下面，我将为大家展开关于你不快乐吗的讨论，希望我的回答能够解决大家的疑问。现在，让我们开始聊一聊你不快乐吗的问题。
1.你为什么经常感到不开心？原来是大脑在限制我们的快乐
2.为什么总是感觉不快乐
3.如果高情商回复,别人问你跟我在一起不开心吗
4.你觉得一个人的生活真的会不快乐吗？
5.2021扎心的心情不好的说说：你本来就不快乐，还要因为别人难
6.前任发你快乐吗,我不快乐是什么意思
你为什么经常感到不开心？原来是大脑在限制我们的快乐
各位下午好，我是左灯，《我在精神病院抗抑郁》这本书里的我，就是“我”。 我是宁波人，这也是在宁波写下的书，现在宁波书城做分享，可以说适得其所。当时，我知道要在书城举办分享会，特别高兴。因为我以前常常来宁波书城，但是不是来看书的。是因为以前我老在江东北路那边买奶茶喝，一边走一边喝，每次只要走到书城这儿，我就想上洗手间，我常来其实是过来借用洗手间的。
所以我没想到，我头一次在书城里，真的分享跟书有关的事情，就要一下子面对这么多人。
我还记得我上一次，站在台上面对这么多人，还是高中上课的时候，我在下面偷偷吃干脆面，被老师叫到讲台前罚站那一次。
那时候，老师特别生气，骂我说：“你怎么能在上课的时候吃干脆面呢？！” 我就在下面偷偷顶了一句嘴说：“那我下次吃干拌面还不行嘛？！”
我真的说的特别小声，但是老师的耳朵可能都装了雷达还是什么，被她听到了，她更生气了，破口大骂：“你这么会说！你来讲！你来上面讲！给你当老师行不行？你来讲！”口水在我脸上肆意飘洒，跟浇花一样，我觉得没面子，心里又不服气，就默默地想：“不就是站在台上讲课吗？！谁不会讲啊？有多了不起似的！”
现在，我站在这里，突然想到了这件事，就觉得挺对不住我那个老师的，因为我终于发现，要站在台上，确实没有想象中那么简单。我有机会回去看望她的话，一定请她吃一碗干拌面。
很多事情，都是这样，不在其位，无法谋其政。你没有处于那个位置，你就很难设身处地地去体验那种感受。
就像我在写《我在精神病院抗抑郁》这本书以前，对于什么“抑郁症”“精神病院”“精神疾病”其实完全是没有概念的。
我对抑郁症的了解完全停留在明星抑郁症自杀上面，张国荣，还有前段时间的乔任梁，还有崔永元，白岩松等等，我当时觉得抑郁症这个病好有贵族气息啊，得病的不是名人就是明星，而我区区一届平民，和这个病八杆子打不到一块啊。我第一次对抑郁症有具体的认识，是来源于我以前一个同事的堂姐，他堂姐把自己的亲生小孩给闷死了。
怎么回事呢？这个堂姐之前因为怀不上孕，压力特别大，特别是婆婆那边人的闲言碎语，好不容易生了宝宝以后，患上了很严重的产后抑郁，那时候她的家里人也对这个病没什么概念，觉得就是一时心情不好，过段时间就好了，结果某一天这个堂姐把小孩亲手闷死以后，自己也自杀了，万幸堂姐最后被救回来了。
所有人都觉得挺不可思议的，她之前明明那么想要一个孩子，最后却又自己把孩子亲手葬送了。我自己也觉得特别不能理解，直到后来我有了这样一段经历 ，我才开始慢慢理解她经历的痛苦。当然，我抑郁不是因为怀不上孕啊。
听完这个故事，可能在座的很多人都会想：这跟我有什么关系？我又没有抑郁，我愿意的话，生出个足球对也没问题。
我来听这个讲座，也是因为公司安排，我总不能跟我老板说：不！我没兴趣！我不想去！对吧。
我觉得的确是，抑郁症这3个字对大多数人来说，还是非常遥远和陌生的词。所以我想我今天想分享的内容，不想围绕抑郁症这3个就是大家听起来不太接地气的3个字。我今天想围绕的3个字，是大家每个人都一定体验过的情绪，是每个人都有过的感觉，就是3个字——“不开心”。我们今天的内容都围绕着这3个字。
1.我们为什么经常不开心？！
2.我的不开心是不是抑郁症？
3.怎样我才能开心一点？
大家可以想一下，这几年最让自己不开心的事情。可能是钱还不够多，可能是恋爱婚姻问题，或者是房贷车贷的压力。很多人都会有过一个想法，现在只要给我一百万，所有的烦恼迎刃而解。有句话是这么说的，有钱人虽然得到了荣华富贵，但却失去了烦恼。但事实真是这样吗？有钱人就可以做到没有烦恼了吗？
我很想义正言辞地说：不！有钱人的烦恼我们想象不到。但我的银行卡余额让我没有资格回答这个问题。
好，那我们先把这个问题放一放，来看一下我们普通老百姓的日常体验，大家看一下这张图，你是不是也有这样的生活体验。
的确，生活里让人不开心的事多如牛毛，同时，我们发现一个现象，就是——无论发生多天大的好事，我们顶多开心一段时间，然后会立马开始烦恼其他问题。但是不开心的事情，却能让我们烦恼好久。
那有没有人去想过一个问题——就是为什么开心的情绪持续时间那么短暂，而不开心的情绪对我们的冲击力这么大，不开心的持续时间这么长，我们为什么经常不开心呢？很多鸡汤文可能会说，因为你格局不够大，心态不好，不知足。但我今天想用科学来说明这个现象。这种现象其实是有科学依据的，是我们人类进化了几十亿年，进化到现在，一个必然的现象。
我们知道，生物进化几十亿年，他进化的最重要的原则之一是，要有利于自己的种族繁衍，能让自己种族的基因绵延不断地传下去。你不能说某个种族进化出一项酷炫的新功能，结果让整个种族断子绝孙了是吧。
那对于我们人类来说，开心和不开心，哪个更有利于我们人类生存繁衍呢？
针对这个问题，有一本书叫《人类简史》，里面写到，一直很快乐的会绝种，而经常很焦虑不快乐的人才会把基因遗传下去。
举个例子，爱情的本质是什么？其实就是大脑多巴胺和荷尔蒙的分泌，这会让人感到很快乐，在座应该都有体会，刚陷入热恋的时候，你看对方都自带十级的美颜滤镜。
但随着时间推逝，大脑会逐渐减少多巴胺的分泌，直到不分泌了。具体表现，就是我们经常说的“爱情淡了”，在座的男士，可能很多人都被女朋友问过这样一个问题：你变了，你没有刚在一起的时候对我那么好了，你是不是不爱我了？
那为什么大脑就不能一直持续性地分泌爱情多巴胺呢，因为如果一直高浓度分泌爱情多巴胺，恋人们就会一直处在一种“被爱情冲昏头脑”的不理性状态，就很难花费精力和心力去反省，去思考，去进步，去推动整个人类族群的生存和发展。
所以，以后如果女朋友问你：你是不是不爱我了？你完全可以这样回答：“我大脑里分泌的多巴胺决定了，我没法一直对你有爱情的感觉，现在我当然不爱你了。“当然，会这样回答的人，一般也找不到女朋友。对于爱情，除了感觉，我更主张用责任和包容去经营。
所以《人类简史》的作者尤瓦尔·赫拉利这样说：
快乐这件事情不符合自然选择的规律，我们人体的生物化学系统对快乐是有限制的，我们的大脑不会让我们一直乐不可支，在体验过快乐以后要迅速回到不快乐的状态。
你一旦有点什么开心的事，你很快乐，你的大脑检测到了你这种情绪，它觉得你太开心了，觉得你有点儿飘了，它就会抑制你的快乐，比方说，它会在你耳边默默跟你讲：你这个月的花呗还了吗？你房子买了吗？车贷房贷结清了吗？你这么大年纪了，还找不到对象呢？你看看，你有这么多需要忧愁的事，你还在这里给我瞎得瑟什么劲呢，还不赶紧给我滚去做事！
我们说的粗俗一点，我们的大脑跟着我们人类一同进化了几十亿年，为了人类的生存和繁衍，它在抑制人的快乐。
我们就可以回答第一个问题，为什么我们经常不开心？人类进化的必然结果。
那我们怎样去面对这个事实——就是我们人生大多数时间都是不快乐的？
我在抖音里看到这样一段对话。一个人问另一个很开心的人：“你每个月工资多少啊？”他回答：“2000块。”“那你为什么每天这么开心啊？”他回答：“因为...我没办法。”
我觉得我们都需要一点这样的“阿Q精神”，毕竟谁也没办法去抵抗自然规律。这也可以解决上面提到的遗留问题，有钱人就没有烦恼了吗？事实上，有钱也好，没钱也好，有房也好，没房也好，快乐都是被大脑限制的。除非你还没有进化好。
并且，大脑虽然限制了你的快乐，但也会给你快乐的感觉，作为一种奖赏机制。但是，一旦大脑发生某些病变，奖赏机制失效了，你无法感受到快乐了，那就有可能导致抑郁。
（未完待续
为什么总是感觉不快乐
有的家庭，有的男人要求很高，要求他的妻子会做家务，会挣钱，有的妻子要求得很高，要丈夫会挣钱，会体贴人，会做家务，可是，现实往往反着来。有的虽然两夫妻不富裕，但两个人过得很开心，很快乐，全家人其乐融融，好让人羡慕。文化之间的差异，成为无数夫妻的矛盾，为了生活，夫妻间分隔两地，而使婚姻充满了危机。一个在外工作，一个在家做全职，挣钱那一方早晚会嫌弃不挣钱在家的人，思想上，口袋里的钱也存在很大差异，容易让婚姻走向灭亡。
结婚，不是囗头上的承诺，而是沉重的担子。要彼此心和心交流，生活的柴米油盐会成为夫妻争论的原因，于是女人们不断抱怨，不断争吵，不断理论。后来，慢慢的一步步走向危险的边缘，终于，难以挽回。
因此，结婚后要想快乐点，记得包容对方的彼此的缺点，赞美对方的优点。
如果高情商回复,别人问你跟我在一起不开心吗
为什么总是感觉不快乐为什么总是感觉不快乐，快乐在你拥有的时候不会觉得它多么重要，当你失去以后才会察觉为什么自己越来越不快乐，仿佛世界上没有什么值得欢笑，下面分享为什么总是感觉不快乐。
为什么总是感觉不快乐1很多人觉得，自己的快乐越来越少了，变得越来越感伤，有时候明明觉得很快乐，可是下一秒却让人觉得很悲伤；很多时候觉得自己没有那么多的时间的来感慨这些，用很多的事情来麻痹自己，用工作来使自己忙碌，这样自己才不会想那么多，才不会过多的悲伤。很多人越来越觉得自己越来越感性，尤其是很多女性，看到一些事，就觉得非常的可悲，或者经历一些小小的挫折或者困难，就会觉得自己非常的难过，明明在成长，在变得坚强，可自己拥有的快乐越来越少。
很多人以前在自己贫穷的时候，觉得自己不快乐，但是当自己后来有了金钱地位之后，发现还是不快乐，会觉得自己的曾经是多么的快乐，现在拥有了曾经没有的东西，却变得越来越难过，觉得令自己快乐的事情越来越少，觉得自己的心变得越来越冷漠，不容易敞开心扉，有多少人忘记了真心实意的笑，忘记了开怀大笑的滋味，脸上虽然带笑，确是僵硬的，并不是发自内心的，已经成为了一种形式而已。为什么成长之后，发现快乐越来越少，快乐越来越难？
第一，就是因为对于现在处于的生活你并不满意，可能是因为金钱，可能是因为情感，可能是因为工作，对于现在正在经历的事，你觉得非常的烦躁，但是自己却没有能力去改变，感觉自己非常的无能，明明很想努力去改变这些事，可是发现自己什么也做不了，然后感觉自己非常的无能，空有理想，却没有找到实现的途径，因为不满现在的一切，可是却只能承受，觉得自己的人生非常的可悲，所以你会觉得不快乐。
第二，因为心软或者是过于懦弱，对于别人给自己的伤害，会转身就忘，但是这就给了别人继续伤害自己的理由，但是当在经历伤害的时候，确是不快乐的，虽然能很快的希望，但是还是会留下痕迹，只有自己强大了，才会不被别人伤害，才能寻找快乐。不要以为自己的原谅，就能是欢喜的结局，有时候是给了别人得寸进尺的理由，你的包容，换来的他们的变本加厉和肆无忌惮，因为一直在受伤，所以不快乐。
第三点，就是欲望的扩张，对于所拥有的一切不满足。在自己以前对于现在所拥有的东西非常期望的时候，觉得自己在得到之后会觉得很快乐，可是当现在拥有之后，发现并不快乐，对于自己欲望，有了明显的扩张，明明有了一切，应该懂得知足了，可是依然想得到更好的，欲望的强烈增长，你的不知足，所以使你不快乐。
最重要的事，就是自己想太多，对于别人的看法过于的看重，因为总是为了满足别人对自己的看法，一直在不断的压迫自己，因为别人的意见而活着，忘记了为自己而活。你应该为自己而活着，没必要在乎那么多的人的看法，因为这是你自己的人生，你的快乐是来源于你自己。不是快乐太难，而是你不懂快乐存在的真谛。
为什么总是感觉不快乐2张德芬在《遇见未知的自己》中提到，不快乐的原因是因为失落了真实的自我。
不快乐的根源在于我们不清楚自己是谁，而盲目的去攀附去追求那些不能代表我们的东西。
什么东西才能够代表我们呢？
其实归结起来也不过5个字：爱、喜悦、平和。然而大多数人，终其一生都不能领悟，更难以真正获得。
我一直在想为什么我们追求的是喜悦而不是快乐呢？
书中给出的答案是——快乐是取决于外在的东西的，那一旦那个令你快乐的情景或事物不存在了，你的快乐就会随之消失。
而喜悦不同，它是由内向外的绽放，是从你内心深处油然而生的，一旦你拥有了它，外界便是夺不走的。
因此，我们要学习的是不从外在的东西，或是别人身上寻找快乐，而要从你自身出发，寻找到真正的自我。
何为真正的自我？
就是那个自你有记忆以来，就一直存在，且不会随着你的身体、感情、感受、知识和经验等改变的东西，这就是内在的'真我。
我们要做的就是抛开各种角色面具，抛开别人给我们的定义，你应该怎样，你应该做什么，找回真正的自己，做真正自己喜欢的事，过令自己身心愉悦而平和的生活。
那怎么样才能让自己快乐起来呢，在书中张德芬主要提到了以下几个方法：
1、解除思想的瘾头
人人都想过自己理想的生活，可现实是我们自己有时仅仅是想一想理想中的生活，就会立马自我否定。然后说一声，那根本就是不可能的，于是一切又回归原点。
这种还未开始就已经自我否定的来源就是——思想的瘾头。
生理学上说，如果你不断重复做某一件事情，我们某些神经细胞就会建立长期且固定的联系，比方说你每天都容易感到生气、受到挫折或是悲惨痛苦，遇事易退缩，那么，你的那些神经网络就会特别发达。
更糟的是，当我们的身体或是大脑产生某种情绪感受时我们的下丘脑会马上组装一种化学物质，叫“胜肽”。随着血液跑到我们身体的每一个细胞，随之被细胞周围的上千个感受器所接受，久而久之，感受器对某种特定的胜肽就有了特定的胃口，会产生饥饿感。也就是说 ，如果你是个爱生气的人，如果你很长时间不生气的话，你的细胞会让你有生理需求想要去发脾气。
怎么样，听起来很恐怖吧，原来我们每天固有的思维模式，真的就像吸毒一样，会有瘾的。
所以有句话说，是我们创造了我们的世界。
当你情绪一直负面，你就会越来越负面，而当你的情绪越积极，你的生理细胞，你的胜肽也会让你越来越积极。
2、 跟你的身体对话
了解了思想的影响之后，我们再来看看我们的身体。其实很多时候我们的情绪之所以会消极负面，是因为我们的身体出了问题。
身体缺乏相应的营养元素，情绪就会低落消极负面。
这些影响情绪的营养元素有蛋白质、铁、维生素，另外血糖值的稳也会有影响。
而在本书中，作者是从另一个新的角度来诠释我们的身体和情绪的关联。
作者认为，我们的细胞是有记忆的，我们脱离母体出生时，受到的创伤和惊吓会留下记忆，被我们的细胞所保留，而且很多宝宝在出生后，都没有及时得到母亲的怀抱和抚慰。
这种身体和世界的分离感，造就了我们每个人天生就带有的不安全感和恐惧感。
这种天生就带来的分离感和恐惧之感，要如何克服呢？
只能通过与身体进行联结，跟你的身体对话，倾听你身体的讯息。
最好的方法就是运动，任何一种能让你专心致志，活在当下的运动，都可以帮你与身体重建联结。无论是静坐冥想，还是跑步、快走、游泳、太极拳、气功、瑜伽等，只要你能专心的关照自己的身体就好了，这些运动都能成为一种冥想。值得注意的是，像羽毛球、乒乓球这类竞技性的运动是不具备这种功能的。
你要相信只要你关注你的身体，它就会同样的回应你的。另外，当你习惯于关注自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病是不会日积月累而产生的。
这不光会让你更健康，还会让你更容易活在当下。
3、运用吸引力法则
当你思想和身体都保持一个好的状态时，你会发现，你身边的人和事都会不一样的，你身边的人，似乎变得更友善，更易相处了，你所做的事也更顺了。许多你之前你求之不得的好事也开始自然而然的发生在你的身上了。
这就是“吸引力的法则”。
在一个房间里放满不同频率的音叉，如果振动其中一个音叉，另外一个和它振动频率形同的音叉也会被引动。
换句话说就是，如果一个人充满快乐、正面的思想。那么好的人、事、物都会和他有共鸣，而且会被他吸引过来，相反，如果一个人老是悲观、愤世嫉俗，那么不好的事情也难怪会时常发生在他身上。
这也可以解释为什么有的人，你一看就会喜欢，而有的人，你看了第一眼就不想再看第二眼，这就是因为我们每个人的能量振动频率是不同的，那些和你能量振动频率相近的人，就是你看得比较顺眼的人，这就是“物以类聚”。
4、 臣服与当下
我们的世界总是很奇妙的，当你觉得你事事都做的很好的时候，为什么你还是不能得到你想要的结果呢？
你还是会悲伤会痛楚，会觉得人生有很多无力之处。
就像书中说的那样：人世间的受苦有两种，一种是无知的，无名的受苦，这种是任潜意识操控而受的苦，同时在抱怨、抗拒那个痛苦。
另一种受苦是有知觉的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚、好像要爆炸似的愤怒，你不逃避、不抱怨、你全然去经历它。
让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来，用不批判、不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它，这样的受苦才是你走出人生模式、让你成长得契机。
这个世界上有三件事，一是你自己的事，二是别人的事，三是上天的事。人一生要做的就是做好自己的事，少管别人的事，对其他已经发生的事学会臣服，最后的结果交给上天去抉择。
所谓臣服不是对人的臣服，而是对事情臣服，对已然发生的事情臣服。
这就要求你，在情绪上，要去接纳已经发生的事，然后，对于可以改变的事情，你还是要尽力去做，争取力挽狂澜。
最后你要记得，所有的人，事物，都是你内在的投射。
当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。
看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。
不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
为什么总是感觉不快乐3除了爱情，世上最容易被人误解的词汇，恐怕就是快乐。
我身边一些90后乃至00后的年轻人，本该是朝气蓬勃的年纪，却整日一副郁郁寡欢、愁云惨淡的样子。
前几天，有个朋友和我说，她几乎每天都能听到父母吵架、叫骂声、摔碗声，甚至两个人扭打在一起的声音。好多次站出来劝解，要么和好，要么赶紧离婚，可情况一点儿没有改善，他们继续吵他们的。最后她一个人只能躲在房间里，塞着耳机流眼泪。
人越大，烦恼就越多。当被问到你为什么不快乐？大部分人肯定都会两手一摊：“没钱呗！”
但仔细回想一下，会发现我们生命中有很多快乐的时光都是在校园里面，那却是我们人生中最穷困的时候。
小时候不懂什么是烦恼，因为那时候我们全部的关注力都在自己身上，可能一包零食一件玩具，就够我们开心一整天。
长大后，我们开始更多的留意周围人，我为什么没有她漂亮？他为什么赚钱比我多？她这么丑居然也有男朋友.....
我们每个人都有自己的烦恼，当你没烦恼时也会多多少少给自己找一点，因为人就是这么一个奇怪的生物，会莫名的伤心、难过。
这说明我们很多的不快乐，都是因为求而不得，总是由外界的对比和许多因素所决定的，而不是自己的内心决定的。越长大想要的就会越多，当满足不了想要的东西时，就会莫名其妙的产生烦恼和不快乐。
所以，真正长久的快乐到底是什么呢，是源于物质的需求？还是自我精神的满足？是源于表面、还是灵魂深处的愉悦？
在我回答你的这个问题之前，恐怕你必须先对自己的心态做一个小小的调整，否则，你就未必能明白我说的话。你看，假如我对你说，真正的快乐仅仅是心灵的一种感受，你能明白这句话的全部意思吗，你能感受到一种灵魂的清凉吗？未必吧。因为，这是一种你或许并不熟悉，甚至从未接触过的价值观，它跟我一样，来自西部那块深沉厚重的黄土地，它跟现代人那种被物质填满的骄傲且偏执的心态，是截然不同的。
所以，请你先试着把那些关于楼房、小车、工资、股票，甚至老婆、孩子等东西的理想模型都统统忘掉，至少暂时屏蔽掉它们。只有这样，你才能放下防备，进入我所描绘的那个“世界”……
我总是说，我不想改变世界，我想改变的只有我自己；我不想照亮世界，我想照亮的只有我自己；我不想用文学来让这个世界听我说话，也不想用写作来宣扬一些什么东西，我只不过是在文字世界里跟自己聊天而已。我修行的所有目的，也是为了让自己得到绝对的自由与快乐，仅此而已。
所以，真正的快乐不是金钱与权利，不要游艇，不要飞机，不要名牌，更不是你中了五百万，而是如果我们能停止内在的战争，停止外在的冲突，学会体验，感受到这个世界的美好，那么，内在的喜悦，就会一点一点升起来。
你觉得一个人的生活真的会不快乐吗？
如果有人问你是否跟他们在一起不开心，你可以用高情商的方式回答：
1. 首先，感谢他们的关心和询问。
2. 然后，表达你的真实感受。例如，如果你确实感到不开心，你可以说：“最近确实有些事情让我感到有些困扰和疲惫。”
3. 接着，提供更多的信息和解释。你可以分享一些具体的事情或者问题，以及你希望如何解决它们。
4. 最后，表达你的希望和期待。你可以告诉他们你希望如何改善这种情况，或者你们可以一起做些什么来让你感到更开心。
通过这种方式，你可以坦诚地回答他们的问题，同时保持积极和建设性的态度，展示你的高情商。
2021扎心的心情不好的说说：你本来就不快乐，还要因为别人难
一个人有一个人的快乐，两个人有两个人的快乐。每个人生来都是孤独的。随着时间的步伐，我们身边或许会有朋友，伙伴。可是为什么我们越长大身边的人越少，越来越难找到志同道合的人。或许我们本来就是一个人的旅途，只不过有些人恰好在途中跟你顺路。
从小你就要学会独立，因为独立是你要学会的一个必备技能。我们人是需要社交的，但没有朋友没有恋人我们不会死。很多人到了大学，就觉得好像应该要谈个恋爱了，大学校园里，到处都是成双成对的身影。
好像自己不谈恋爱是不合群的，不谈恋爱甚至自己都不会原谅自己。你不想孤独，从而努力去合群，去参加社团认识尽可能认识的人，去迎合不必要的人。孰不知，你努力合群的样子才是最孤独的。一个人又何尝不可呢？一个人有一个人的自由，你也可以寻找你的快乐，一个人的时候周围很安静，这样你能更安静地去思考。
刘同写过一本书叫《你的孤独虽败犹荣》，你的孤独没有输给现实，你获得了更多和自己相处的时间。你最忠诚的伙伴，是你自己，一直陪你到生命的逝去。谁也没有比我们自己更了解自己的人了，既然没有人愿意陪你，你干嘛还要委屈自己呢？既然你没有那么幸运找到另一半，那就学会怎么好好地跟自己相处吧。
没有什么比爱你自己更重要了，一个人世界，我觉得很精彩啊，干自己喜欢的事可以没有任何顾忌，周末有时间，想睡觉就睡觉，想去打球就去打球，想去网吧就去网吧。
心情好的时候，去趟馆子好好犒劳一下自己，不为别的就是因为心情好。心情不好的时候，一天窝在寝室里不出门。虽然没法去享受两个人互相陪伴时的恋爱感觉，但是也不用去操心谈恋爱时所遇到的处处为对方着想的困惑。
所以说，我觉得最好的生活状态应该是，你能来，可以。你走，我一个人也能嗨。
前任发你快乐吗,我不快乐是什么意思
1.灰姑娘的水晶鞋若真的合脚又怎会掉,王子若真的爱她又怎会用鞋寻找而记不住她的容貌。 你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗着自己 1、不能以貌取人，懂得欣赏别人的才华。2、当你觉得处处不如人，不要自卑，记得你只是平凡人。
3、他并不冷漠，只是对你。他并不温存，只是对你。他并不生硬，只是对你。他并不热烈，只是对你。他并不多疑，只是对你。他并不率直，只是对你。他有意无意，都只是对你。这年头，别随意给一个人下定论，你看到的，都只是对你。
4、也许你把某人某事当成了全部，当那些失去了，你也绝望了。所以你要懂得把生活分成几部分，失去了一部分，你还会看到，你还有很多。
5、时间把人改变了很多，仅此记下，记录自己成长的足迹。
6、人这一生总会爱上那么一个人，他可能并没有多好，你只是刚好就喜欢那几分好。他的一分关心让你放弃了十分的甜言蜜语，一分坦诚放弃十分信誓旦旦，再加一分在意便像让你得了全世界。这叫偏爱。因为偏爱，所以一意孤行。没有理由，只因你灵魂缺失的一角只有他能补全。
7、当你看到别人在笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。
8、也许你害怕失去，总是患得患失，不管是该珍惜的还是不该珍惜的，其实应该学会顺其自然，是自己的总不会溜走。
9、很多大道理都明白，但总得经过失去跌倒后，才能在痛和反省中找到自己。不是有句话这样说吗，自己炒的菜最香，自己种的果最甜，哪怕你花了很多时间。因为自己抹掉眼泪才是成长。我们用跌倒的疼痛换来坚定，正因为知道失去了什么，才知道该抓紧什么。所以不要害怕走弯路，任何经历都是在成长。
10、两人相爱，却不一定会在一起。
11、别人永远感受不到自己的痛苦，不要去倾诉，做好自己就好。
12、总有那么些日子，你推掉不相干的事，去接你的好友。你吐槽他怎么才来，然后还是会帮他拎箱子。你会不管风雨，去约好的城市见面，担心许久不见是否会有隔阂，见面了才发现自己的想法是多余。虽然彼此生活已经不同，还是能感到力量。友情就是这样，不管相隔多远，你们都是彼此的安慰。
13、抓的越紧，失去的越多，正如沙子，你的手握得越紧，沙子就落得越多。
14、以前我的耳根很软，如果别人向我倾诉某人的恶劣行径我会跟着她一起讨厌此人，且常常会在对方面前把情绪挂脸上，但事后发现她对此人依旧称朋友，而我却主动树敌，慢慢经历多了才懊悔自己当初做人为何这般幼稚。所以现在会经常提醒自己，待人接物一定要用自己的脑筋判分是非好坏，切记不要被人牵着鼻子走。
15、每一天都在改变，不要用旧方法解决问题。
16、你喜欢目标，方法就越来越多。你喜欢放弃，借口就越来越多。你喜欢感恩，顺利就越来越多。你喜欢抱怨，烦恼就越来越多。你喜欢拼搏，成功就越来越多。你喜欢分享，朋友就越来越多。你喜欢独占，孤独就越来越多。你喜欢阳光，笑容就越来越多。
17、父母是真正对你好的人，不要只是没钱时，才想起你要打电话给他们。
18、你以为你还没长大，其实别人早已不再把你当成孩子。
19、人生就像自行车，说的好听，其实还得靠自己。
20、你不快乐是因为你没有好好爱自己，而是常常因为别人而消耗着自己。
2021年经典语录致自己：因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更 1、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定。等到你实在坚持不下去的时候，你才知道原来自己这么坚强。事实上，我们比自己想象中都要坚强。2、宁愿因做自己而招人厌恶，也不愿为了迎合他人而伪装自己，懂你的人会留下来，不懂你的人，你祈求不来。因为别人活得不快乐，不如为了自己活得更自由。
3、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为失望够了，期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道。这一页该翻过去了。
4、时间会告诉你一切真相，有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错。
5、失望的感觉大概就是，你气得想骂娘，但是想想还是算了吧，连提都不愿意提。
6、做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
7、很多人与同事都是泛泛之交，每天却有三分之二的时间与他们共同渡过；而最重要的亲人，每年只有几个节日能与其同聚。人总是不能完满如意：生活里的人，往往都不在你心里；在你心里的人，往往都不在生活里。
8、有些问题没有答案就不要再追问，你要明白不是所有的事都会如愿以偿，来日方长，不如没心没肺笑一场。
9、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。真正靠得住的只有自己。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。
10、我们总以为还有时间，所以什么都留到明天。想看的**没有看，想去的地方没有去，没想到就再也没有去过。我们没法预测未来，现在就尽量做现在想做的事。开心就开心，难过就难过，不憋屈不纠结，不犹豫。
你不快乐，是因为没看这些心情短语 1.人如果知道自己的目的地，何必在意此时在飘泊。2.一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
3.也许旅行的意义并不在于你在沿途中看了多少风景，也不在于你是否到达了预期的目的地，而是在于你旅行中的那种心境的变化和丰富的经历。
4.让心充满希望，与善良相随，走过红尘喧嚣，在清清浅浅的岁月中写下动人的暖。
5.我想旅行对我们永恒的诱惑就是：不能停留，没有终点
6.有生之年，只诉温暖不言殇，花味渐浓，茶味渐醇，倾心相遇，安暖相陪。
7.时光越老，人心越淡。轻轻的呼吸，浅浅的微笑。
8.半生花开，半世花落。这山长水远的道路，终究是要自己走下去。
9.我梦想中的生活就是这样：有花，有天空，有可以眺望期许的远方。
10.岁月改变了我们的容颜，一成不变的是脚下走过的风景。
11.有时候，蓦然之间，就是想开始一段简简单单的旅行，不用多远，也不用多久，一个人，一只包，一条路，一段旅程，一种心情，没有任何束缚，亦没有丝毫羁绊。
12.时光永远不会逆行，把握好每一个属于自己的清晨。
13.静守一份安然，淡墨红尘，默然相爱，寂静喜欢。
14.你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。
15.不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。
16.有时候，不要把世界看得太孤单了，正如你总在想念某些人，也总会有某些人在一直想念你。
17.都说时光飞逝，其实时间一直都在，只是自己的心在变，情在变。人说抵挡不过时间，其实是时间抵挡不过我们的善变。
18.不要把你的快乐寄托在别人身上。每个人各有自己的生命追寻，这一刻他拉起你的手，下一刻他可能转身而去：无论别人的真心有多少，他都没有理由扛起你生命的责任。只有你，才能让你自己，真正快乐。
19.没有所谓玩笑，所有的玩笑都有认真的成分。
20.忧伤是一张矫情的脸，面目可憎。既然选择活着，就必定有所承担。那些无所谓的情绪，怎么有资格出席生命的狂欢？
21.其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。
22.人往往在闲得发慌的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强。
23.别傻乎乎地让自己有太多想法，你的想象力只会创造出一个一开始就并不存在的问题。
24.让女人失望的不是你没有钱，而是在你身上看不到希望，永远不要低估一个姑娘和你同甘共苦的决心。
25.不是所有人都有好脾气，如果你恰巧遇到了能包容你、迁就你的人，请别磨光了他的感情。不要因为你的幼稚和任性，消耗了你毕生的好运。
26.一见钟情这种事，浪漫，但不一定长久。日久生情这种事，很难，却更难分开。一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢的爱上一个人，就爱的越长久。爱情可以有一瞬间，但真情却需要用时间浇灌。
27.你是我生命中的精灵，你知道我所有的心情。
28.有没有这么一个人，曾经占据了你全部的生活，现在却连声问候都会觉得尴尬。
29.你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会我的沮丧难过，可是有一点你必须得明白，每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人，如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，那就永远都回不来了，永远。
30.人生最幸运的事之一就是能遇到一个好玩的、且能和自己玩得来的人。
31.愿你始终相信爱情，不受世事桎锢，找到一个不是将就的人，拥有一场叫因为爱情的婚姻。
32.你必须明白：要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。如果想念你，他会找；如果想要你，他会说；如果在乎你，他会真情流露。如果这些都没发生，那么他就不劳你费心了。
33.真正的牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少认识你。
34.据说那些长期单身的姑娘，渐渐都活成了自己最想嫁的男生的样子。
35.总有个人，一换语气和你说话，你就觉得世界都塌了。
他现在过得很不开心。前任发你快乐吗，我不快乐的意思就是说他现在过得很不好，每天都很不开心，询问你是否过得快乐，可能是对你近况的一种关心。在日常生活中，前任和你联系的话，如果两个人是和平分手，那么还可以做朋友，可以适当的给他一些安慰。
今天关于“你不快乐吗”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
