1.怎样忘记伤害你的人
2.想忘记伤害自己的人，最快的方法是什么？
3.如何才能忘记一个曾经伤害过你的人
4.怎样才能忘记伤害过自己的人呢
人总是会对自己曾经受到的伤害和痛苦而感到格外的记忆深刻，尤其是对于曾经伤害过自己的人或者是事，总是会给我们造成很大的心理负担，所以我们必须要让自己忘记，才能够让自己向前走，怎样才能让自己快速忘掉曾经伤害过自己的人呢？首先我们应该让自己直面曾经受到过的伤害，只有鼓起勇气直面所有的痛苦，才会发现那些曾经的伤害，对于现在的我们来说不值一提，我们应该学着勇敢一点，让自己放下，不要总是纠结在过去的痛苦中念念不忘，有一句话叫做不破不立，鼓起勇气给自己曾经的伤害，做一个了断，才能够跟自己的过去，彻底的告别，才能够让自己的生活翻开崭新的一页。
学会转移自己的注意力，我们的时间和经历都特别的宝贵，我们没有必要把自己宝贵的生命浪费在那些不值得的人或者是事上，我们应该腾出自己的时间，做更多有意义的事情，我们应该学会转移自己的注意力，做一些自己感兴趣或者是能提升自己的事情。或者我们也可以出去走一走，接触一些新鲜的人，或者是事，久而久之，随着时间的流逝，我们终将会淡忘那些曾经的伤害。让自己变得更加强大，对于那些曾经伤害过我们的人，我们只有自己在心里面彻底的放下，才能让自己变得更加勇敢，那样曾经的那些人或者是事就不会再伤害到我们。只有我们自己变得更加强大了，曾经的伤害才会不值一提，而那些曾经伤害过我们的人，也会因为我们的强大而颤抖。学会调整自己的心态，让自己明白生命和时间的意义，早晚有一天我们会忘掉那些伤害。
怎样忘记伤害你的人
意思是，你暗恋上了一个女生，可是这个女生却有了男朋友，
她和她的男友举止暧昧的时候，你才明白，
原来你在她心目中只是一个好朋友，
没有权利因为爱而去伤感。
虽然你的心受过伤害，但是她对你表现出好感的时候，
仍然会重新唤起你对她的爱慕，
你多么希望，有一天她会和你在一起。
想忘记伤害自己的人，最快的方法是什么？
人的一生都会爱上一个或几个人，不可避免的受到伤害，哭过痛过之后，很久很久后的一天，当终于遇到真正属于自己的爱情，就会明白，伤痛，有时候是宝贵的，它丰富了人生，给记忆留下一些痕迹！做自己开心的事，想做的事就行了，活得轻松一些，没必要刻意的强迫忘记一些什么，这样只会让自己活得更辛苦！
放过自己吧，想清楚点，不要做无谓的奉献了！生活中太多的事你得学会去面对，他走了你并没有失去一切，你还有你的工作、你的家人、你的朋友！从新融入生活中去，在那里你会有一个新的自己。还有千万不能不相信爱情，你只是没有在适当的时间遇到合适的人，不久的某一天你一定会找到那份属于你的幸福！他会真心的爱你、呵护你，不让你受到一点点的伤害，更不会带给你一点点伤害！别再想那个不值得你想的人了，把感情积攒起来等到你的他真正出现了再用！
如何才能忘记一个曾经伤害过你的人
想忘记伤害自己的人，最快的方法是自己忙起来。
赶紧的把自己的时间安排的满满的，不要让自己闲下来，把自己的脑子一直都运转起来，把工作放在第一位，学习各种技能，把自己变得优秀加优秀，早晚有一天你站在伤害你的人面前，让他看看你的优秀。
能伤害到自己的人，必然是自己身边很重要的人，不论是朋友还是爱人，亲人等，都不要去抱怨，去埋怨，把自己变成了一个怨妇，整天叨叨那些事，那些人，应该要打起精神，吧事和人都不要放在心上，就算自己的内心有多么多么的恨他们，也不要表现出来，你要以德报怨，用你最真诚最宽容的态度来对待他们，让他们永远都猜不你是一个什么样的人。
你如果有那些时间和他们来撕战，还不如把那些时间留给自己，给自己充电学习各种技能。不必他在意小人的做法和态度，让自己活的优秀，活得精彩才是硬道理，不要气馁，要相信自己。
只有自己有足够的实力，足够的优秀才不会让别人来继续伤害自己，才有力气做出反抗，所以我们不怕别人来伤害我们自己，就怕我们自己连自己都不相信自己，变得气馁败坏，要认真坦然的面对伤害自己的人和事，对自己负起责任来，时时刻刻要以自己为中心，为自己而活，把自己活的有多漂亮就有多漂亮，让伤害你的人去后悔，去反思。
怎样才能忘记伤害过自己的人呢
生活还是得继续，人生中没有没有谁离不开谁。对于恋爱的伤害，你失去的只是一个不爱你的人 ，而他失去的则是一个爱他人。他比你更不行，所以我的建议是先选择原谅，然后再慢慢走出伤害，忘记一个人很难，只能尝试原谅后淡忘。
原谅伤害过你的人并不容易，并且忘记他们对你做的事情也很难。然而，为了自己的心理健康，最好还是应对这些伤害和愤怒，并尝试摆脱出来。让自己继续不安或对某人愤怒，并不会使他们也像你一样痛苦。
1、在有人伤害你时，虽然未必真的能忘记，但最好还是尝试原谅这个人，并最终忘记发生的事情。以下是一些原谅伤害过你的人，并摆脱痛苦，让自己重新过健康快乐生活的方式。想要更快时间的忘记，就要让自己勇于面对所有的伤痛，并且要给自己时间切伤痛了，太痛了或是痛够了，很自然的就能够慢慢忘记了。
2、对于一些恋爱中的朋友，可能在分手的时候就会被伤害，那么这个时候就最好丢掉对方所送的所有礼物，或是跟对方很有关系的东西，这样在一定程度上就避免了睹物思人的情况，那么也就会相对比较快的能够忘掉那个人了。
3、如果受伤很深的话，特别是对于一些女性朋友，又比较习惯性的胡思乱想，这种情况想要很快的忘记伤害自己的那个人就要首先学会更好的爱自己，只有足够爱自己，才会更好的选择忘掉伤痛，这样也才会在比较短的时间内忘记伤害自己的人。
人这一生中，会遇到很多伤害自己的人，有的人是自己在意的，有的人是自己不在意的，你会发现不在意的人对自己的伤害很快就忘了，而只有自己在意的人对自己的伤害才像他在你心中划了长长的一道口子，即使不痛了，却还有疤痕在。我们都会有这样的经历，其实其他人对你的伤害，更多的都是精神上的，而自己心中的不快，大多是自己落下的心结，真正能打开你心结的人却只能是你自己。另外，有些伤真的要靠时间去冲淡，最后才能修复，可能时间会很长，但总会有解开那一天，你的思想可以助你早日解开心中的结，没有过不去的河。
有些时候，我们自己确实受到了伤害，但可能我们完全没必要把那些伤害放在心上，老天爷长着眼睛呢，不用等伤害你的那些人会有什么坏下场，也许你会在别处得到意外的呢，这是真的。
自己善待自己，善待自己的心，善待自己的思想，别人会影响我们，但不能左右我们。
