接下来，我将针对玉女经心的问题给出一些建议和解答，希望对大家有所帮助。现在，我们就来探讨一下玉女经心的话题。
1.玉女心经是什么意思
2.玉女心经是什么武功
3.古代玉女心经的作用是什么
4.玉女心经和九阴真经哪个厉害
玉女心经是什么意思
玉女心经是金庸小说《神雕侠侣》中的古墓派至高绝学，由林朝英所创。《玉女心经》须得二人同练，互为辅助。练功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。
这门内功步步艰难，时时刻刻会练入岔道，若无旁人相助，非走火入魔不可，只有你助我、我助你，合二人之力方能共渡险关。
《玉女心经》单数行功是“阴进”，双数为“阳退”。“阳退”功夫，随时可以休止；“阴进”却须一气呵成，中途不能微有顿挫。应该有内应，外引之说，道家主要指女子修炼的专门功夫。
玉女心经是什么武功
一、玄都玉女图总诀谱曰：九天玄音法密传，金台承秘现本源。
灵光一点冲三界，尘埃有路通罗天。
玉女点出通玄路，接渡有缘返仙班。
混沌初开灵光现，此中真机细研参。
法演大千存真意，承传宗风渡有缘。
玄都密律证真吾，点点玄光映瑶天。
法渡三千成正觉，同返瑶台证本源。
玉女玄都再证吾，玉京秘意存大千。
玄光久照大千界，金华高渺映摩天。
二、玄都玉女图功谱
第一式：拜别玄都
谱曰：真晶射宇通神路，玉女合掌拜玄都。
此去再演三千妙，何日行满返瑶台。
第二式：瑶台演真
谱曰：现金华，摩尼顶，玄光漠漠照大千。
忽架长虹凌云渡，彩霞片片舞碧空。
第三式：俯察三界
谱曰：擎天一柱镇三界，武法通神演大罗。
真武大道原非刹，慈悲在心拯迷途。?
第四式：金台承密
谱曰：彤云散尽见玄珠，光影化银透九重。
天地神炉幽微象，个中真意仔细研。
第五式：玄音初显
谱曰：混纯初开神水潮，璇玑停轮弄三弦。
拨开云雾青天现，长教身心合此玄。
第六式：闻音起舞
谱曰：云鬓高高态宛约，踢尽花雨星斗横。
从来无象从来静，天真和煦舞翩翩。
第七式：朝真拜祖
谱曰：此身本自庄严界，拜祖朝真见本原。
金莲台上承密意，法雨欢腾洒大千。
第八式：玉女扬波
谱曰：劈开乾坤现此形，琴心三叠可返婴。
今我初游三摩地，捧出光华列众真。
第九式：玉女怀真
谱曰：皓月一轮照西川，沦海回望万里平。
琼阁仙山今何在，休认地乡是故乡。
第十式：玉女临凡
谱曰：含机藏尽势巍然，空中隐陈百万兵。
古壁振然存宝录，群魔荡尽真主临。
第十一式：月色清姿
谱曰：天高云淡月色清，润我华身启我灵。
久照久寂成乾象，金质玉柱向中流。
第十二式：沦海翻波
谱曰：坎地弄潮春水生，仿佛海底现光明。
只因浩气彻天地，破浪凌霄一羽轻。
第十三式：玄音密律
谱曰：九天渺渺起玄音，宛转悠扬印心田。
此曲只应天上有，人间哪得几回闻。
第十四式：一柱攀天
谱曰：倒踢金冠破万关，气化上冲贯斗牛。
海到尽头舟作岸，身登绝顶我为峰。
第十五式：凤栖中宫
谱曰：身住中宫作凤栖，守一抱元默默存。
一粒丹砂藏世界，芥子虽小纳须弥。
第十六式：心灯证吾
谱曰：日月合壁光明地，心灯长照真光定。
真处假我谁为主，真空漠然两相忘。
第十七式：华光外现
谱曰：昨霄红光透青霭，丹成剑气夜烛天。
餐英漱玉浣凌带，雪撒琼花尽现华。
第十八式：乳燕翻飞
谱曰：谁持彩练当空舞，板桥功深燕穿云。
疾飞恰似流星逝，从此超迈不同群。?
第十九式：紫阳显象
谱曰：祥云五色聚英华，紫阳一指现刚威。
曾经三界掌善恶，法乘天地退诸邪。
第二十式：乘鸾跨凤
谱曰：龙虎战罢潮水平，湛然照见大道机。
同赏江天秋月白，跨凤乘鸾显高真。
第二十一式：宝相呈真
谱曰：神龙出水吐瑞珠，盘空飞举现此华。
四夷宾服万神汇，三十六宫都是春。
第二十二式：霓裳逍遥
谱曰：日精月魄元贞道，中有神气专至柔。
多少霓裳羽衣曲，唱尽仙歌乐逍遥。
第二十三式：倒坐金莲
谱曰：玉女倒坐金莲台，玄机错运颠倒颠。
壶中天地长如醉，复看环中我是谁。
第二十四式：元真证吾
谱曰：肩挑明月跨莲坐，静听真吾说三生。
上穷碧落星辰逝，下视红尘世界遥。
诗曰：玄都密律久藏深，仙容飘渺幻疑真。
千古大道同一注，始见参真有来人。
元真长持成妙觉，玄光照彻显慧身。
沦海洪波激浪去，神州几度畅宗风。
玉女心经须得二人同练，互为臂助。
第一步，先得练成本门各项武功；?
第二步，学全真派武功；?
第三步，再练克制全真派武功的玉女心经。?
玉女剑法是全真剑法的克星，一招一式，恰好把全真剑法的招式压制得动弹不得，步步针锋相对，招招制敌机先，全真剑法不论如何腾挪变化，总是脱不了玉女剑法的笼罩。?
玉女心经练功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。
古代玉女心经的作用是什么
小龙女出自古墓派，练就的也是古墓派的武功，她手里面还有李莫愁做梦也想得到的《玉女心经》。这个本武功秘籍十分的高深莫测，练成之后可以说在天下都难逢对手！从这个秘籍的名字上面来看，似乎是只能女子来练，可是小龙女虽然拥有这个秘籍，可是也一直不愿意练，这本秘籍究竟是怎样的一种功法呢？
玉女心经是古墓派的创始人也就是小龙女口中的“祖师婆婆”韩朝英写下的，韩朝英的武功造诣极高，而她却最终被情所伤，她之所以用必生的心血写下这玉女心经为的就是克制全真派的功夫，所以玉女心经的威力自然是不容怀疑的。而小龙女继承了古墓派，自然就继承了玉女心经。
但是她也是直到杨过长大之后才和杨过一起练习的玉女心经。起初的时候，小龙女只是教杨过一些基础的功夫，也从来不提玉女心经。不过杨过天性就是一个洒脱的人，而且对于新奇的事物十分的好奇，有一天他在古墓的墙壁上面看到了很多的壁画，经过推测他感觉这就是玉女心经的练习方法。他就回去问他的姑姑说：“玉女心经当真只能是女的练吗？”
其实不是的，之前小龙女没有练习玉女心经，也是因为这套绝学须得两人同练，互相辅助。还需脱去多余的衣服，这是因为在练习的时候，全身都是热气腾腾的，需要解散气，“否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身”还得找到一个空旷无人之处，两人都可以专注于此，不小心的话还会走火入魔，可以说要求是很严格的，所以小龙女其实不想要两人都冒险，所以才不想去练习。可是杨过当时恰好知晓一个十分好的修炼的出去，为他们提供了一个很好的条件，所以这玉女心经的修炼也正式的被提上了日程。
在他们二人的努力之下，玉女心经被他们练成，而且在和金轮法王的对抗中更是领会了精髓所在！要是当时的李莫愁得到了玉女心经的话，她肯定练不成的，因为她连陪她一起练的人都找不到，而且她敏感多疑，又怎么会做到信任别人呢？所以这套功法最终也只能被小龙女和杨过练就！
玉女心经和九阴真经哪个厉害
《神雕侠侣》中讲述，玉女心经是由当年古墓派祖师林朝英独居古墓时创下。
林朝英撰述玉女心经，虽是要克制全真派武功，但因其对王重阳始终情意不减，所以撰述到第七章玉女素心剑之时，林朝英幻想终有一日能与意中人并肩击敌，因之玉女心经的第七章的武术特别地有转喻之意。
玉女心经的第七篇玉女素心剑的武功是双人剑法，一个使玉女心经，一个使全真功夫，相互应援，分进合击。
九阴真经厉害。玉女心经和九阴真经都是中国古代武学经典之一，都有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。两者各有千秋，难以简单地做出比较。但如果要说哪个更厉害，那要视具体情况而定。
玉女心经是古代女性修炼内功的经典，主要介绍了玉女心经的修炼方法，内功心法，以及武术技巧等内容。玉女心经强调以柔克刚，以静制动，通过内功修炼来提高身体素质和武功水平。它的特点是以柔克刚，注重内心修炼，强调养生和健身。
九阴真经则是武侠小说中的经典，主要讲述了武林世界中各派门派之间的斗争和阴谋，以及主角张无忌如何修炼九阳真经和九阴真经的故事。九阴真经强调以刚克刚，注重外在技能的修炼，强调武功和杀伤力。
综合来看，玉女心经注重养生，修身养性，是一种健康的生活方式；而九阴真经则更偏向于武术技能和战斗力的提升。
玉女心经简介及修炼过程
玉女心经出自金庸小说《神雕侠侣》，由林朝英创造，是古墓派至高绝学，也是天下最快的轻功，由杨过和小龙女共同修习后习得。
《玉女心经》须得二人同练，互为辅助。练功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。
这门内功步步艰难，时时刻刻会练入岔道，若无旁人相助，非走火入魔不可，只有你助我、我助你，合二人之力方能共渡险关。
《玉女心经》单数行功是阴进，双数为阳退。阳退功夫，随时可以休止；阴进却须一气呵成，中途不能微有顿挫。应该有内应，外引之说，道家主要指女子修炼的专门功夫。
以上内容参考百度百科-玉女心经
好了，今天关于玉女经心就到这里了。希望大家对玉女经心有更深入的了解，同时也希望这个话题玉女经心的解答可以帮助到大家。
